18 Aug Glück ist ansteckend!
Glück ist ansteckend und breitet sich ohne unser direktes Zutun in familiären und freundschaftlichen Netzwerken aus. Wie gut wir uns fühlen, hängt nicht davon ab, was wir haben, sondern von unseren Kontakten!
Wer glückliche Freunde und Bekannte hat, ist mit hoher Wahrscheinlichkeit auch glücklich. Eine zufriedene Freund*in, die im Umkreis einer halben Meile (800 Meter) wohnt, erhöht die Wahrscheinlichkeit, glücklich zu sein um 25%. Selbst um drei Ecken haben Menschen noch Einfluss auf unsere Stimmung: Die Freund*in einer Freund*in einer Freund*in steigert die Wahrscheinlichkeit, glücklich zu sein, immer noch um 6 Prozent, ohne direkt bekannt zu sein. Dies ist ein dreimal größerer Einfluss als z.B. ein hohes Gehalt auf das Glücksempfinden hat. Glückliche Nachbarn steigern die Chancen um 34 Prozent und Geschwister im Umkreis einer Meile (1,6 Kilometer) um 14 Prozent.
Den größten Einfluss haben enge Freund*innen, die räumlich verfügbar sind und sich gegenseitig als solche benennen (63 %). Unglück überträgt sich auch, aber in einem viel geringeren Maße.
Dies ergab eine Analyse von sozialen Netzen : Fowler und seine Kollegen berichten über eine 20-jährige Langzeitstudie im „British Medical Journal“ (Doi: 10.1136/bmj.a2338) über 3.228 Beziehungen von 5124 Personen in der US-Stadt Framingham und deren Glücksempfinden.
Ausführliche Informationen dazu findet Ihr in dem Podcast „Psychologie to go“ van Franca Cerrutti.
Testet doch mal, ob Ihr ein „gelbes Pünktchen“ seid und welche Reichweite Ihr habt!
Ich finde diese Untersuchung sehr ermutigend, auch für unsere professionellen Beziehungen. Wenn wir selbst in einer zufriedenen und glücklichen Stimmung sind, können wir unsere Klient*innen allein durch unsere gemeinsamen Kontakte in ihrer Stimmung beeinflussen und dies auch noch bis ins dritte Glied!
Testet doch mal, ob Ihr ein „gelbes Pünktchen“ seid und welche Reichweite Ihr habt!
Den Podcast „Psychologie to go“ kann ich nur empfehlen! Franca Cerrutti bereitet viele spannende psychologische Themen verständlich auf und bringt sie angenehm rüber! Sie gehört zu meinem sonntäglichen Ritual!